Shugyo Training&Coaching

Shugyo bied personal & small group trainingen in de buitenlucht, in onze buitendojo. Een (personal) training naar wens, tbv kracht, conditie, stootzak, zelfverdediging, weerbaarheid, herstel, etc. In small group kiezen we vaak voor circuit trainingen, toegepast op conditie en kracht, of onze populaire Kick/Cross/Camp, waarin aspecten van bootcamp, crossfitt èn kickboxen samenkomen in de ultieme training ten behoeve van conditie, kracht, flexibiliteit, coördinatie en balans. ​ ​